05 лютого 2026 р. Група № 28

 Година спілкування до тижня БЖД "Майстерня здоров'я: тиждень корисних звичок та практичних порад", 

на тему: "Шкідливі та корисні звички"

Мета: згадати  корисні звички, які допомагають  зміцнювати  здоров’я та небезпечний вплив на організм  шкідливих звичок,розвивати та стимулювати бажання дотримуватись здорового способу життя, виховувати у дітей ціннісне ставлення до власного здоров’я;сприяти усвідомленню здобувачів освіти необхідності займатися фізичною культурою і спортом.

 Обладнання: Плакати, картки з корисними і шкідливими продуктами харчування, презентація.

Викладач: Діти, всі ми хочемо бути здоровими. Нікому не хочеться хворіти, лежати в ліжку, ковтати пігулки, відчувати біль.

А для того, щоб не хворіти, кожна людина повинна добре знати себе, свій організм. Знати, як працюють його органи: серце, легені, мозок, м'язи. Знати, що корисно твоєму організму, а що шкідливо. Знати, як правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя

Сьогодні ми з вами зібралися, щоб згадати, обговорити і закріпити правила, корисні для нашого здоров'я. Діти, підніміть руки ті, хто веде здоровий спосіб життя. Всі! Зараз ми це перевіримо. Що потрібно робити, щоб бути здоровим? Я задаю вам питання, а ви хором відповідаєте " ТАК " чи НІ.

- Регулярно чистити зуби?

- Побільше дивитися телевізор?

- Дотримуватися режиму дня?

- Робити зарядку вранці?

- Їсти багато солодкого?

- Гуляти на свіжому повітрі?

- Їсти овочі і фрукти?

- Мити руки перед їжею?

- Пити з товаришем з однієї склянки?

- Займатися спортом?

- Вживати алкоголь та палити?

- Сидіти за партою, рівно тримаючи спину?

Вихователь. Я вам вірю, ви правильно відповіли на всі питання.

Правильне харчування - запорука здоров'я

Харчування має бути корисним і різноманітним. Одні продукти дають організму енергію, щоб рухатися,  думати, не втомлюватися (наприклад: гречка, родзинки, масло). Інші допомагають організму рости і стати сильним (риба, м'ясо, горіхи). А треті забезпечують організм вітамінами і мінеральними речовинами, що допомагають рости і розвиватися (овочі, фрукти, молочні продукти). Але не всі продукти, якими харчується людина, корисні для здоров'я. Правильне харчування - умова здоров'я, неправильне - призводить до хвороб.

- Які, на вашу думку, продукти корисні, а які шкідливі? Чому?

Пізнавальна гра  «Вгадай корисні продукти» .Розкладіть картки з назвами продуктів корисності. В одну стопку - корисні, в іншу - шкідливі. Поясніть чому.

(Перед учнями лежать картки із зображенням продуктів: яблуко, ківі, апельсин, груша, мандарин, банан, огірок, чіпси, картопля, цукерки, горіх, лимонад, тощо).

Перегляд презентації за посиланням: https://docs.google.com/presentation/d/16DhDsxqypY-GFRMoUe1VJb-sKG1DbqzF/edit?usp=sharing&ouid=109770253960038227992&rtpof=true&sd=true

Підсумок.

Викладач.  Шановні учні,  ось ми і згадали, закріпили і поповнили свої знання про корисні і шкідливі звички.

1. Чому, обов'язково 2 рази в день, ми повинні чистити зуби?

2. Чому при кашлі та чханні треба закривати ніс і рот хусткою, або хоча б рукою?

3. Чому перед їжею обов'язково треба мити руки?

4. До чого може призвести шкідлива звичка гризти нігті?

5. Чому людина повинна митися щодня і  купатися щотижня під душем, в лазні, або у ванній?

Викладач.  Крокуйте по життю тільки з корисними звичками і завжди будете здоровими. А на цьому слові – Будьте здорові!!!